vom 24.09. - 27.09.2026
Drei Tage und drei Nächte für alle Frauen, die dem Alltag entfliehen und sich etwas gönnen möchten, die bewusst in sich hineinhören können und sich gerne untereinander austauschen … Wer Lust hat, den eigenen Körper bewusst zu unterstützen und auf seine hormonellen Veränderungen einzugehen, ist hier genau richtig – das Retreat greift diesen natürlichen Wandel behutsam auf und schenkt wertvolle Impulse für mehr Wohlbefinden.
Katrin Kaufmann, Leiterin der Alppraxis, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin mit Ausbildung in Frauenheilkunde und bioidentischer Hormontherapie, berät Euch bereits 5 Wochen vor Anreise: Sie schickt Euch ein Hormonkit zu, erklärt die Anwendung und wie die Ergebnisse während des Retreats helfen können, um mit Müdigkeit, Schlafstörungen, Gelenkschmerzen oder Stimmungsschwankungen besser umzugehen.
Zeit für Dich, für Frauen im besten Alter (35 - 65 Jahre), mit max. 6 Teilnehmerinnen. Der Austausch über verschiedene Lebensphasen hinweg hat sich bei den ersten Retreats als besonders bereichernd erwiesen.
Im Angebot sind alle SCHLOSSANGER INKLUSIVLEISTUNGEN enthalte
Für Dich mit dabei:
- 3 Nächte mit Frühstücksgenuss
- 3 x 3-Gang-Vitalmenü am Abend
- 2 Yogaeinheiten täglich: Yin Yoga morgens zur sanften Aktivierung, Vinyasa Yoga abends zum Loslassen
- 1 Stoffwechselbehandlung (60 min.), Reflexzonen am Rücken werden behandelt und der Stoffwechsel über Schröpfgläser zur Entgiftung angeregt
- 1 Rücken-Schröpfkopf-Massage (45 min.)
- 1 Gesprächsrunde zum Thema Hormonveränderungen (60 min.), geleitet von Katrin Kaufmann, Heilpraktikerin mit Ausbildung in Frauenheilkunde, und bioidentischer Hormontherapie
